Un régime alimentaire raisonnable peut efficacement soulager l'acide urique et la maladie de la goutte. Quels problèmes devraient faire attention à l'alimentation de ces patients?
1 Pour maintenir le poids idéal.Gardez poids dans un IMC idéal = 20 ~ 25, lentement perdre du poids, un mois avec une perte de poids 1 ~ 2 kg conseillé, mais ne devrait pas être la perte de poids lorsque l'apparition aiguë de la maladie. décomposition, entraînant la production d'un grand nombre d'acide urique, attaque aiguë de la goutte.
2 modération de l'apport en protéines.Dîner, dîners et trop manger, sont faciles à l'excès de protéines.
3 Pas d'aliments diététiques riches en purine. Comme les abats, la sauce épaisse, la moelle osseuse, les coquillages, le crabe marin, les anchois, les sardines, la morue, les anguilles, les oeufs, etc.La crevette, la viande, les pois, les épinards contiennent également une certaine quantité de purine , ne peut donc pas manger plus.
4 Pour réduire la prise d'huile. Peut convertir la vapeur, l'ébullition, l'halogène, la manière froide de cuisiner.
5 Buvez plus d'eau.Enough l'eau peut faire de l'excrétion d'acide urique, une forte maladie hématique de l'acide urique, chaque jour à boire au moins 2500 ~ 3000 ml d'eau.Considérer la condition spécifique chez les patients en ajustant à boire de l'eau.
Évitez l'alcool, y compris la bière.Beer contient un grand nombre de purine, l'alcool peut faire la synthèse de l'acide urique.
7 manger des aliments plus élevés de potassium.Comme les bananes, le brocoli, le céleri, etc, le potassium peut diminuer la précipitation de l'acide urique, aider à l'excrétion d'acide urique.Traitement de thérapie créer le bon environnement pour le traitement des patients atteints de maladie hématique ne doit pas ignorer le rôle de l'alimentation dans le traitement.
L'hyperlipidémie a besoin d'attention
Limitez les aliments riches en graisses: choisissez des aliments à faible teneur en cholestérol, comme les légumes, les haricots, les viandes maigres, les méduses, en particulier les légumes riches en fibres, peut réduire l'absorption intestinale du cholestérol. , parce que certains acides gras essentiels dans l'alimentation peuvent être bénéfiques pour le corps.
2 Changer la façon de cuisiner, l'huile de cuisson vidange moins, aussi loin que possible avec cuit à la vapeur, bouillie, cool cook.Manger moins Les aliments frits.
3 Bonbons limite: le sucre peut être converti en triglycérides endogènes dans le foie, la plus forte concentration de triglycérides dans le plasma sanguin, devrait donc limiter la consommation de sucreries.
4 poids perte: le poids des gens plus que la normale, devrait être sous la direction de perdre du poids progressivement, perte de poids par mois sur un 1 ~ 2 kg est conseillé.Poids poids régime de réduction est faible en gras, faible en sucre, suffisamment de protéines.
5 Renforcer l'activité physique: l'activité physique peut non seulement augmenter la consommation d'énergie thermique, mais peut également améliorer le métabolisme du corps, améliorer certaines enzymes dans le corps, en particulier l'activité de la lipoprotéine lipase, favorise le transport et la décomposition des triglycérides, réduisant lipide sanguin.
6 Arrêter de fumer, boire moins, boire une quantité modérée peut faire le taux de LDL de lipoprotéines de haute densité sérique.Par conséquent, une consommation modérée peut diminuer la prévalence de la maladie coronarienne (CHD) .Alcool ou boire pendant une longue période, peut stimuler le foie triglycérides synthétiques plus endogènes, augmenter la concentration sanguine de l'hypercholestérolémie des lipoprotéines de basse densité.Par conséquent, d'âge moyen mieux ne pas boire. La fréquence des maladies coronariennes et de la mortalité chez les fumeurs est de 2 à 6 fois celle des non-fumeurs, et le nombre quotidien de fumeurs augmenterait.
Évitez les tensions excessives: la tension émotionnelle, l'excitation excessive, peut provoquer une augmentation du taux de cholestérol sanguin et de triglycérides.Tout ce genre de situation, peut utiliser de petites doses de sédatifs (conformément aux conseils du médecin).
8: Le traitement médicamenteux par la méthode ci-dessus est encore impossible à contrôler doit être combiné avec le traitement médicamenteux des patients hyperlipidémie.Des médicaments de choix, s'il vous plaît consulter un médecin professionnel, le choix du médecin en fonction de l'étiologie spécifique.
1 Pour maintenir le poids idéal.Gardez poids dans un IMC idéal = 20 ~ 25, lentement perdre du poids, un mois avec une perte de poids 1 ~ 2 kg conseillé, mais ne devrait pas être la perte de poids lorsque l'apparition aiguë de la maladie. décomposition, entraînant la production d'un grand nombre d'acide urique, attaque aiguë de la goutte.
2 modération de l'apport en protéines.Dîner, dîners et trop manger, sont faciles à l'excès de protéines.
3 Pas d'aliments diététiques riches en purine. Comme les abats, la sauce épaisse, la moelle osseuse, les coquillages, le crabe marin, les anchois, les sardines, la morue, les anguilles, les oeufs, etc.La crevette, la viande, les pois, les épinards contiennent également une certaine quantité de purine , ne peut donc pas manger plus.
4 Pour réduire la prise d'huile. Peut convertir la vapeur, l'ébullition, l'halogène, la manière froide de cuisiner.
5 Buvez plus d'eau.Enough l'eau peut faire de l'excrétion d'acide urique, une forte maladie hématique de l'acide urique, chaque jour à boire au moins 2500 ~ 3000 ml d'eau.Considérer la condition spécifique chez les patients en ajustant à boire de l'eau.
Évitez l'alcool, y compris la bière.Beer contient un grand nombre de purine, l'alcool peut faire la synthèse de l'acide urique.
7 manger des aliments plus élevés de potassium.Comme les bananes, le brocoli, le céleri, etc, le potassium peut diminuer la précipitation de l'acide urique, aider à l'excrétion d'acide urique.Traitement de thérapie créer le bon environnement pour le traitement des patients atteints de maladie hématique ne doit pas ignorer le rôle de l'alimentation dans le traitement.
L'hyperlipidémie a besoin d'attention
Limitez les aliments riches en graisses: choisissez des aliments à faible teneur en cholestérol, comme les légumes, les haricots, les viandes maigres, les méduses, en particulier les légumes riches en fibres, peut réduire l'absorption intestinale du cholestérol. , parce que certains acides gras essentiels dans l'alimentation peuvent être bénéfiques pour le corps.
2 Changer la façon de cuisiner, l'huile de cuisson vidange moins, aussi loin que possible avec cuit à la vapeur, bouillie, cool cook.Manger moins Les aliments frits.
3 Bonbons limite: le sucre peut être converti en triglycérides endogènes dans le foie, la plus forte concentration de triglycérides dans le plasma sanguin, devrait donc limiter la consommation de sucreries.
4 poids perte: le poids des gens plus que la normale, devrait être sous la direction de perdre du poids progressivement, perte de poids par mois sur un 1 ~ 2 kg est conseillé.Poids poids régime de réduction est faible en gras, faible en sucre, suffisamment de protéines.
5 Renforcer l'activité physique: l'activité physique peut non seulement augmenter la consommation d'énergie thermique, mais peut également améliorer le métabolisme du corps, améliorer certaines enzymes dans le corps, en particulier l'activité de la lipoprotéine lipase, favorise le transport et la décomposition des triglycérides, réduisant lipide sanguin.
6 Arrêter de fumer, boire moins, boire une quantité modérée peut faire le taux de LDL de lipoprotéines de haute densité sérique.Par conséquent, une consommation modérée peut diminuer la prévalence de la maladie coronarienne (CHD) .Alcool ou boire pendant une longue période, peut stimuler le foie triglycérides synthétiques plus endogènes, augmenter la concentration sanguine de l'hypercholestérolémie des lipoprotéines de basse densité.Par conséquent, d'âge moyen mieux ne pas boire. La fréquence des maladies coronariennes et de la mortalité chez les fumeurs est de 2 à 6 fois celle des non-fumeurs, et le nombre quotidien de fumeurs augmenterait.
Évitez les tensions excessives: la tension émotionnelle, l'excitation excessive, peut provoquer une augmentation du taux de cholestérol sanguin et de triglycérides.Tout ce genre de situation, peut utiliser de petites doses de sédatifs (conformément aux conseils du médecin).
8: Le traitement médicamenteux par la méthode ci-dessus est encore impossible à contrôler doit être combiné avec le traitement médicamenteux des patients hyperlipidémie.Des médicaments de choix, s'il vous plaît consulter un médecin professionnel, le choix du médecin en fonction de l'étiologie spécifique.
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