[Concombres froids]
【Ingrédients】 500 grammes de concombre, assaisonnez avec du vinaigre et du sucre blanc.
【Pratique】 coupe le concombre à la paille de louche, grattez le sel, puis égouttez l'eau salée; Utiliser un lavage à l'eau froide pour sécher; Ajouter le sucre et le vinaigre, puis les mélanger bien.
[Efficacité] réduire le cholestérol, renforcer la santé physique, éliminer la chaleur et les matériaux toxiques, induire la diurèse pour soulager l'œdème, la soif
[Quatre types d'aliments sont de grands maîtres de perte de poids]
1. Poireau: riche en vitamines et en fibres brutes, qui favorise la motilité gastro-intestinale.
2. Ananas: la vitamine C, le carotène et d'autres substances aident à digérer les protéines et à décomposer les graisses corporelles.
3. Papaye: la papaye contient de la papaïne qui peut décomposer les graisses.
4. Épinards: riches en fibres végétales brutes, qui favorisent le péristaltisme intestinal.
【Poivre vert + Chou-fleur - Adoucissant les vaisseaux sanguins, anti-athérosclérose】
Ingrédients: Un poivre vert, une tomate, un chou-fleur.
Entraine toi:
1. Choisir de petits morceaux et couper du chou-fleur, laver le poivron vert, retirer la coupe des graines, laver et couper les tomates et émincer les échalotes.
2. Chauffer la casserole dans la bonne quantité d'huile, dans les échalotes, les grains de poivre et les tomates.
3 puis les tomates frites douces, ajoutez des poivrons verts et du chou-fleur. Le sel et la sauce soja peuvent être assaisonnés.
Efficacité: le chou-fleur contient une vitamine C riche, la vitamine E peut améliorer l'immunité, restreindre la formation de la mélanine, être éloignée du vieillissement, éliminer les radicaux libres, purifier le sang, prévenir l'infarctus du myocarde, adoucir les vaisseaux sanguins, prévenir l'artériosclérose.
【Ingrédients】 500 grammes de concombre, assaisonnez avec du vinaigre et du sucre blanc.
【Pratique】 coupe le concombre à la paille de louche, grattez le sel, puis égouttez l'eau salée; Utiliser un lavage à l'eau froide pour sécher; Ajouter le sucre et le vinaigre, puis les mélanger bien.
[Efficacité] réduire le cholestérol, renforcer la santé physique, éliminer la chaleur et les matériaux toxiques, induire la diurèse pour soulager l'œdème, la soif
[Quatre types d'aliments sont de grands maîtres de perte de poids]
1. Poireau: riche en vitamines et en fibres brutes, qui favorise la motilité gastro-intestinale.
2. Ananas: la vitamine C, le carotène et d'autres substances aident à digérer les protéines et à décomposer les graisses corporelles.
3. Papaye: la papaye contient de la papaïne qui peut décomposer les graisses.
4. Épinards: riches en fibres végétales brutes, qui favorisent le péristaltisme intestinal.
【Poivre vert + Chou-fleur - Adoucissant les vaisseaux sanguins, anti-athérosclérose】
Ingrédients: Un poivre vert, une tomate, un chou-fleur.
Entraine toi:
1. Choisir de petits morceaux et couper du chou-fleur, laver le poivron vert, retirer la coupe des graines, laver et couper les tomates et émincer les échalotes.
2. Chauffer la casserole dans la bonne quantité d'huile, dans les échalotes, les grains de poivre et les tomates.
3 puis les tomates frites douces, ajoutez des poivrons verts et du chou-fleur. Le sel et la sauce soja peuvent être assaisonnés.
Efficacité: le chou-fleur contient une vitamine C riche, la vitamine E peut améliorer l'immunité, restreindre la formation de la mélanine, être éloignée du vieillissement, éliminer les radicaux libres, purifier le sang, prévenir l'infarctus du myocarde, adoucir les vaisseaux sanguins, prévenir l'artériosclérose.
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