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Peut-être que cela causera de la constipation si vous ne mangez pas de banane de manière appropriée!

1. Manger des bananes brutes causera de la constipation;
2. Manger les bananes sans tenir compte du temps;
3. Les bananes sont égales à la moitié du bol de riz, donc vous ne devriez pas la manger plus de deux par jour;
4. Mettez la banane dans du vinaigre, ce qui n'est pas bon pour perdre du poids et réduire la pression;
5. Vous pouvez manger de la banane lorsque sa surface devient noire, mais il est préférable pour nous lorsque sa surface est totalement jaunâtre avec des taches noires.
Conseils: on peut manger des fruits de dragon, des légumes frais et boire de l'eau lorsque vous êtes constipé.

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