El riesgo de hiperuricemia se manifiesta principalmente en los siguientes aspectos:
1. Porque a menudo después del uso de articulaciones excesivas después del ataque, fácil de autodiagnóstico como "tensión articular" "esguince de articulaciones" comprar su propia crema para el dolor de las articulaciones tratamiento de drogas OTC o encontrar un masaje privado.
2. La remisión completa de la artritis gotosa temprana es otro "peligro" importante de la parálisis.
3. Fase alta de ácido úrico en la sangre porque no hay síntomas se convierten en un potencial "daño", porque este período en los efectos adversos cardiovasculares y cerebrovasculares ha comenzado a producir, y hay una posibilidad de revertir, pero a menudo porque no hay síntomas fueron ignorado, el llamado "asesino invisible".
4. Es un factor de riesgo independiente para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y afecta seriamente el pronóstico de la enfermedad cardiovascular y cerebrovascular.
Entonces, ¿qué deberíamos hacer si el ácido úrico elevado provoca esta terrible asociación? La dieta hiperuricemia puede hacer esto:
一, tratamiento de la dieta
Por lo general, la comida se divide en tres categorías de acuerdo con la cantidad de purina por 100 g de alimento: contenido de purina de alimentos bajos en purinas, adecuado para pacientes con un alto consumo de ácido úrico; contenido de purina de 50-150 mg entre el contenido de purina de los alimentos, la exacerbación aguda de la gota de alimentos, la remisión puede ser apropiado para comer; contenido de purina> 150 mg para alimentos con alto contenido de purinas, para pacientes con alimentos con hiperuricemia incapacitada. En general, los pacientes con hiperuricemia y gota deben evitar alimentos, como vísceras y otros alimentos con alto contenido de purinas (hígado, riñón), jarabe con alto contenido de fructosa (como refrescos, jugos de frutas) o alimentos, abuso de alcohol (período estricto de ataque o progreso )
二, cuidado diario
1. Evite el ejercicio extenuante o el daño.
2. El vino prohibido, especialmente la cerveza y el vino blanco, puede ser apropiado para beber vino tinto.
3. Control de peso
4. Bebe más agua
三, el té ligero de Phyllanthus emblica deja el ácido. Receta para phyllanthus emblica, hojas de bambú livianas, achicoria, hojas de morera, pueraria, cada 5g, primero remojado con agua tibia durante 30 minutos, y luego hervir durante 5 minutos después de que el fuego hierva lentamente durante 50 minutos, en nombre del té, 2 -3 veces al día . Puede tomar té, agua hervida durante 5 minutos para beber.
El ácido úrico es bajo, la articulación no es dolorosa. La gota es una enfermedad crónica, es necesario insistir en beber, vale la pena mencionar que todas estas son hierbas medicinales, sin efectos secundarios, sin daño para el cuerpo humano.
四, té de guayaba
La guayaba contiene más vitaminas y proteínas que son alimentos bajos en purinas, muy adecuados para personas con un alto consumo de ácido úrico. Debido a que la guayaba es muy rica en nutrición, su sabor es un poco amargo, pero puede regular el equilibrio ácido-base del cuerpo, puede reducir el ácido úrico.
2. La remisión completa de la artritis gotosa temprana es otro "peligro" importante de la parálisis.
3. Fase alta de ácido úrico en la sangre porque no hay síntomas se convierten en un potencial "daño", porque este período en los efectos adversos cardiovasculares y cerebrovasculares ha comenzado a producir, y hay una posibilidad de revertir, pero a menudo porque no hay síntomas fueron ignorado, el llamado "asesino invisible".
4. Es un factor de riesgo independiente para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y afecta seriamente el pronóstico de la enfermedad cardiovascular y cerebrovascular.
Entonces, ¿qué deberíamos hacer si el ácido úrico elevado provoca esta terrible asociación? La dieta hiperuricemia puede hacer esto:
一, tratamiento de la dieta
Por lo general, la comida se divide en tres categorías de acuerdo con la cantidad de purina por 100 g de alimento: contenido de purina de alimentos bajos en purinas, adecuado para pacientes con un alto consumo de ácido úrico; contenido de purina de 50-150 mg entre el contenido de purina de los alimentos, la exacerbación aguda de la gota de alimentos, la remisión puede ser apropiado para comer; contenido de purina> 150 mg para alimentos con alto contenido de purinas, para pacientes con alimentos con hiperuricemia incapacitada. En general, los pacientes con hiperuricemia y gota deben evitar alimentos, como vísceras y otros alimentos con alto contenido de purinas (hígado, riñón), jarabe con alto contenido de fructosa (como refrescos, jugos de frutas) o alimentos, abuso de alcohol (período estricto de ataque o progreso )
二, cuidado diario
1. Evite el ejercicio extenuante o el daño.
2. El vino prohibido, especialmente la cerveza y el vino blanco, puede ser apropiado para beber vino tinto.
3. Control de peso
4. Bebe más agua
三, el té ligero de Phyllanthus emblica deja el ácido. Receta para phyllanthus emblica, hojas de bambú livianas, achicoria, hojas de morera, pueraria, cada 5g, primero remojado con agua tibia durante 30 minutos, y luego hervir durante 5 minutos después de que el fuego hierva lentamente durante 50 minutos, en nombre del té, 2 -3 veces al día . Puede tomar té, agua hervida durante 5 minutos para beber.
El ácido úrico es bajo, la articulación no es dolorosa. La gota es una enfermedad crónica, es necesario insistir en beber, vale la pena mencionar que todas estas son hierbas medicinales, sin efectos secundarios, sin daño para el cuerpo humano.
四, té de guayaba
La guayaba contiene más vitaminas y proteínas que son alimentos bajos en purinas, muy adecuados para personas con un alto consumo de ácido úrico. Debido a que la guayaba es muy rica en nutrición, su sabor es un poco amargo, pero puede regular el equilibrio ácido-base del cuerpo, puede reducir el ácido úrico.
评论
发表评论